许多人把润肤和保湿(即补水)混为一谈。其实，两者相辅相成，缺一不可，却是完全不同的概念。今天请相关人士解答有关保湿和润肤的疑问，并授招教大家如何做好保湿和润肤工作。

　　相关人士表示，两个词汇常常被混淆，但实际功能不尽相同。因为不论干燥、油性或其他类别肌肤，都有缺水的可能性。缺水不是皮肤类别，而是皮肤状况。最典型的例子就是，油性皮肤也可能缺水。

　　保湿/补水：

　　保湿和滋润的最大不同处在于，润肤不为皮肤增加水分，保湿却是直接为皮肤细胞补充水分，以增加皮肤内层水分，使得细胞膨胀，让皮肤显得饱满、平滑。保湿成分包括玻尿酸、甘油、山梨醣醇、丙二醇、乳酸和胶态燕麦片，因为它们有聚水功能，能从真皮层将水吸引至表皮，也有锁水功能，能预防水分蒸发。护肤时，应先补水，再润肤。

　　润肤：

　　润肤霜的作用在于在皮肤上形成保护层，预防水分流失。水分不蒸发，才会显得柔、滑和有韧性。润肤霜应从敷上那一刻，就保护皮肤直至下一次洗脸为止。常见的润肤产品都含脂质和油分等润肤剂，如甜杏仁油、杏仁油)、乳木果油、可可油等等可填补肌肤分化、脱皮的角质层，让肌肤显得柔滑。除了润肤剂，闭塞式成分如角鲨烯、矽灵(一种人工合成类油脂物质)、石蜡、矿物油等等也可形成可隔离水分的防护层。

　　缺水或缺油各有特征

　　那如何分辨皮肤是缺油或缺水呢?

　　干性皮肤缺油是因为防护层出现“缺陷”，而缺乏脂质，特点是紧绷、出现细纹、脱皮，甚至发痒。紧绷感觉在沐浴、游泳后尤其明显。相反的，缺水的肌肤则是角质层，即表皮最外层肌肤被紫外线、风和其他外在因素破坏，导致水分蒸发，进而使得皮肤流失大量水分。

　　常见的“外油内干”情况，导因就是缺水。这时，皮肤会分泌出更多皮脂，来滋润肌肤，导致表层泛油，但皮肤仍缺乏水分。导致这类情况出现的罪魁祸首，往往是使用过强的清洁产品。一般上，一旦停止使用这类洁肤产品，情况就会获改善。

　　相关人士表示，缺水的皮肤暗淡，而且易受刺激和变得敏感。反之，要是皮肤水分充足，就会显得有朝气、有光泽。因此不论何种肤质，都需进行保湿。如果皮肤敏感，可选用无香料和无酸性的保湿和润肤产品。